星期三...是嘉固定的瑜珈課日子

認識嘉的人都知道

嘉這輩子奉行的就是...

能坐著就不會站著,能躺著就不會坐著

如果一定要站著...也得要找個東西靠著

 

 

所以當嘉每個星期三乖乖的去練瑜珈時

相信很多人都以為是世界末日了

 

 

 

 

也因為星期三是瑜珈日...

所以星期四和五就是嘉的殘廢日...

因為練完隔天都是全身痠痛,還曾經沒辦法自己下床

 

 

上星期的這個鴿式進階版搞到嘉當場唉爸叫母...

 

鴿式 

(網路搜尋圖片:http://www.accommodationbsas.com.ar/yoga.h2.jpg)

這不是嘉唷....因為嘉已經癱在地板上唉唉叫...

啥咪? 你說不難...那你做做看呀...

要知道一隻筋骨打了石膏的菜鳥要ㄠ這樣有多痛苦呀~

真不知道是嘉的手短還是腿短...手要拉住腳實在是辛苦呀~

 

而這星期...唉....看圖比較能了解

 

 

 

 

 

 

 

 

Salamba Sirsasana 頭立式 

(網路搜尋圖片: http://tw.myblog.yahoo.com/j0112.tw/article?mid=917&sc=1)

 

 

Salamba Sirsasana 頭立式

圖片是網路上找來的...不是嘉

啥咪? 嘉為什麼沒請老師拍下嘉的倒立,好PO出來給大家看?

拜託~~~老師當時可忙著幫嘉扶著倒立的腿

不然嘉早就摔在地板上唉唉叫了...

你們還真以為嘉有那麼厲害能自己倒立?!

別傻了...這些年養出的肥肉...頂多可以攤一地

哪有可能會團結的讓嘉倒立....

 

 

從開始上瑜珈課...這3個月...嘉竟然胖了5磅

體重終於突破百磅...目前101磅(=45.8公斤)

也就是說...嘉終於有資格捐血耶~~

因為嘉從來沒有超過45公斤,是個不符合捐血資格的不良體格

雖然...每個月都有捐給衛生棉

 

(唷~~誰想知道這個呀~~~)

可嘉從來沒肖想過可以上捐血車...

 

 

這下好了...如果等我回台時都有這個體重

那嘉就可以去捐血囉~~

 

 

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